Иногда на вопрос о "бледном" виде кэндоки, слышишь признание о том, что вот не хватало времени пообедать, а перед самой тренировкой "пришлось" поесть от души... м-даа, махать мечом и прыгать-топать после еды тяжеловато... какое уж тут кэндо... в принципе, знакомая ситуация, но ведь идти на тренировку с пустым желудком тоже не стоит! Для таких случаев существует рецепт, идущий из глубины веков, и имеющий таинственное название "гоголь-моголь": 2 сырых яйца, полстакана молока или сока плюс 2-3 ложки сахара. Тщательно взболтать, выпить за 20-30 мин. до тренировки и смело приступать к отработке ударов. Не страшно даже какари-гейко! Проверено на себе.
И еще немного информации. На этот раз о складках на хакаме. Складывая ее после тренировки, помним что:
Традиционно на хакаме семь складок - пять спереди и две сзади.
Они символизируют собой следующее:
Дзин - доброжелательность
Ги - честь, справедливость
Рей - вежливость, этикет
Ти - мудрость
Син - искренность
Тю – преданность
Ко - благочестие
Комментариев нет:
Отправить комментарий